Как увеличить объем груди в домашних условиях

объем груди Стандарты и стереотипы заставляют человека меняться и соответствовать предъявляемым требованиям. По этой причине у многих женщин возникает вопрос: как увеличить объем груди, не прибегая к услугам пластической хирургии?

Суть данной проблемы и ее причины

Принято думать, что только мужчине важно, какой размер груди у его спутницы жизни. На самом деле, это проблема актуальная в первую очередь для самих представительниц прекрасного пола. Уменьшение бюста – процесс, который может быть спровоцирован возрастными изменениями, травмами, кормлением ребенка, когда из-за объема молока грудь сильно увеличивается, а затем «сжимается», что вызывает некоторые визуальные деформации.

Читайте также: Как правильно подобрать бюстгальтер на разный размер груди

Существуют несколько причин, по которым маленькая грудь не увеличивается в размере:

Наследственный фактор. Размеры зачастую «передаются по наследству». Если у женщин в роду небольшой бюст, то, скорее всего, он будет таковым и у последующего поколения. Иногда процесс полового созревания вносит некоторые коррективы, но бывает такое не часто. Наследственность оказывает большое влияние не только на особенности характера, но и наши внешние параметры, поэтому рассчитывать на исключение из правила в основном не приходится.

  1. Недостаточное количество эстрогенов. Именно эти гормоны оказывают влияние на рост груди в период, когда подросток проходит стадию полового созревания. Для определения его уровня в крови требуется проведение специального анализа. Если присутствуют нарушения гормонального баланса, то в большинстве случаев они сопровождаются характерной симптоматикой в виде стрессов, явной нехватки витаминов, плохого состояния кожи. Причин такого состояния множество, и все они индивидуальны, соответственно, требуют тщательного подхода к изучению и диагностированию. Кстати, нехватка эстрогена чревата серьезными последствиями, вплоть до бесплодия, поэтому ни в коем случае нельзя пренебрегать женским здоровьем.
  2. Систематические диеты и индивидуальные особенности. Эти факторы также способны оказывать влияние на присутствующие объемы. Любительницы диет должны знать, что подобное увлечение приходит к уменьшению груди. Это происходит потому, что в этой части тела находится железистая и жировая ткани, которые в первую очередь уменьшаются при скудном питании. Что же касается особенностей строения, в частности худобы, это, опять-таки, заложено природой, и изменить самостоятельно данные параметры практически невозможно.
  3. Чересчур активные занятия спортом. Существует точка зрения, что усердные тренировки увеличивают грудь, но это не так. Физическим нагрузкам присуща функция сжигания жира, а из него, как известно, в наибольшей степени и состоит грудь. Упражнения, безусловно, важны. Они, помимо всего прочего, препятствуют обвисанию. Но очень важно правильно дозировать нагрузку. Посмотрите на профессиональных спортсменок, вряд ли вы увидите среди них обладательниц пышных грудей.
  4. Возраст. Это касается в первую очередь девочек-подростков, которые комплексуют по этому поводу. Не стоит забывать, что формирование груди – процесс, который завершается только 21-25 годам, соответственно, нужно набраться терпения и не паниковать.

Читайте также: Как научиться танцевать лезгинку девушке

 Увеличение груди в домашних условиях

Для тех, кто хочет внести изменения в параметры бюста без привлечения пластических хирургов, рекомендуем ознакомиться с некоторыми объем грудисоветами:

Делайте акцент на правильно сбалансированное питание. Это не значит, что нужно перейти на употребление сплошной капусты, особенно тем, кто старше 25 лет. Желательно сделать увеличить употребление бобовых культур, среди которых может быть соя, чечевица, фасоль и горох. Высокой эффективностью в решении проблемы обладает прием грецких орехов в сочетании с медом и куркумы в количестве 1 столовой ложки 1 раз в день. Лучше всего запивать пряность молоком. Также в рацион целесообразно включить морковь, шпинат, цитрусовые и сухофрукты.

  • Используйте специальные косметологические крема, эмульсии, гели. Главная их особенность – это увеличение выработки липидов, оказывающих влияние не рост молочных желез. Присутствуют также варианты, которые восстанавливают упругость, что в сочетании дает положительный эффект. Основное условие – это систематическое применение в течение одного или нескольких месяцев с периодичностью не менее двух раз в день.
  • Делайте массаж, это действительно действенный способ. Как показали результаты исследований, такая процедура не просто способна решить проблему, но и оказать общее благотворное влияние на весь организм. Выполнять ее должен только специалист, обладающий соответствующими знаниями и навыками. Преимущества масса – это возможность удаления омертвевших клеток с поверхности кожи, улучшение кровоснабжения груди и зоны декольте в целом, повышение общего тонуса кожных покровов.

Эти простые рекомендации в комплексе способны восстановить утраченную упругость и немного увеличить объем.

 



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


2 × = шестнадцать

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>