Как можно стать уверенной в себе женщиной

уверенной в себе женщиной Успешность и нереализованность в разных сферах жизни во многом зависит от нашего отношения к самим себе. А как выделяются такие женщины из толпы: ровная спина, взвешенные движения, элегантные жесты. Даже разговаривают они как-то особенно, с чувством собственного достоинства в голосе. Как стать уверенной в себе женщиной, и что для этого нужно сделать?

Читайте также: Как девушке понять, что мужчина влюблен

 Для начала внешний вид

Крылатое выражение о том, что встречают по одежке, относится не только к тому, как нас воспринимают окружающие. Быть довольной собой в первую очередь поможет собственное безупречное отражение в зеркале.

 С чего начать

Посещение салона красоты, где не стоит ограничиваться только сменой прически. Обратите внимание на многочисленные процедуры для лица, а по возможности и всего тела. В будущем большинство процедур нужно проводить самой у себя дома. Для этого просто купите необходимую косметику в ближайшем магазине. И не вздумайте экономить на себе! Лучше приобрести в этом месяце только один крем или маску для лица, но хорошего качества, чем все сразу, но бюджетных торговых марок. Вам же нужен результат, а не видимость.

  1. Поход в магазин одежды. Купите одежду на все случаи жизни: для работы, отдыха, занятий спорта (вы же им, наконец-то, займетесь). Важная деталь сильной и уверенной в себе женщины – нижнее белье. Теперь только красивое и сексуальное! Именно от такого появится огонек в глазах и статная осанка. Такую женщину мужчины не пропустят.
  2. Здоровье и фигура – вот чем нужно заняться незамедлительно. Если у вас что-то болит, то немедленно к врачу. Хватит стонать и жаловаться! Быстро прощаться с застарелыми недугами и бегом в спортзал (на стадион, беговую дорожку)! Не важно, где вы займетесь преображением своего тела. Главное, с удовольствием, и не откладывайте. Да, и не забудьте пункт 2. Только в новом спортивном костюме! А старые растянутые брюки и футболки, без тени сомнения, в мусор. Не в дальний угол шкафа, а именно в мусор.

Читайте также:Какой должна быть идеальная женщина глазами мужчины

 Все проблемы в голове

Понятно, что это только начало пути. А дальше придет на помощь психология. Существует много тренингов, призванных помочь повысить свою самооценку. Мало кто находит возможность посещать что-то подобное. А как же тогда бороться с неуверенностью? Психологи уверенной в себе женщинойсоветуют:

  • забыть детские обиды, неудачи прошлого для того, чтобы жить настоящим;
  • полюбить себя и постоянно хвалить, а не ждать, что это сделает кто-то другой;
  • принять себя и вести себя естественно, не обращая внимания на окружающих;
  • быть позитивным и радоваться каждому прожитому дню;
  • забыть зависть даже к самым успешным людям на земле;
  • перестать сравнивать себя с другими;
  • не печалиться из-за неудач, а делать выводы, чтобы не повторять впредь;
  • ни на чем не зацикливаться: если даже совсем плохо, значит, скоро будет хорошо;
  • стать целеустремленной и независимой (не пытаться оправдывать ожидания всех, а настойчиво идти к поставленным целям).

Расти и развиваться без оглядки и остановок. Не бояться выражать мысли и мнение. Полезным опытом на пути станут следующие ситуации, которых вы раньше избегали. К примеру:

  • не стесняться в переполненной маршрутке попросить любого представителя сильного пола уступить вам место;
  • запросто заговорить с понравившимся мужчиной первой, и не важно, в кафе вы или на улице;
  • примерить в стильном магазине понравившиеся вещи, настойчиво отказавшись от помощи продавца, и спокойно уйти без покупки.

Не с первого раза результат будет положительным, но расстраиваться не стоит. Повторяйте ситуацию снова и снова, только с учетом допущенных ошибок. Обратите внимание, каким тоном вы разговариваете с собеседником.

В общении нужно придерживаться таких правил:

  • выражать свои мысли четко и громко, не срываясь на крик;
  • не ведите себя агрессивно;
  • не извиняйтесь и избавьтесь от просительных нот в голосе;
  • смотрите собеседнику в глаза;
  • держите спину ровно;
  • относитесь к людям с уважением.

Если рухнули мечты

Уверенность в себе даже самой сильной женщины часто исчезает после развода. В такой ситуации важно не искать причину в себе и не занижать собственную самооценку. Скорее всего, дело как раз в другом: мужчина испугался, что не сможет чувствовать себя сильным с такой самодостаточной личностью, как вы. Если это так, то и грустить не стоит. Зачем такой безупречной леди нужна размазня с кучей комплексов и неуверенностью в собственных силах?

Ясное дело, что боль и разочарование пройдут только со временем. Но даже в этот сложный период нужно собраться с силами и продолжать делать привычные вещи. Не опускать руки и не поддаваться апатии. Настойчиво бегайте по утрам, с любовью ухаживайте за своим идеальным (оно таким станет после регулярного и длительного ухода) телом и не забывайте улыбаться своему отражению в зеркале. Вы уникальны. Да, это именно так. Больше нигде нет и не будет такой, как вы. Чем не повод для радости? Какой-то мелкий изъян не дает вам покоя? Это не повод для тоски. Это стимул еще больше работать над его устранением.

Чего хотят мужчины

Смешно, но ответ на этот вопрос не всегда знают даже они сами. Точно можно сказать одно: они любят уверенных в себе, стильных, жизнерадостных и позитивных девушек. Важно не путать уверенность с самоуверенностью. Подобное, напротив, мало привлекает. С такими барышнями молодые люди чувствуют себя некомфортно и быстро убегают к другим, к тем, кто попроще.

Если вы идете по жизни с высоко поднятой головой, улыбаетесь миру, ведете себя адекватно, прекрасно выглядите (и чувствуете), то восхищенные взгляды мужчин обеспечены. А вместе с ними и зависть женщин. Да-да, помните? Когда-то и вы с такой же грустью и тоской смотрели вслед стильным и красивым дамам. А теперь и вы такая: знающая себе цену, излучающая уверенность, прекрасная богиня. И всего этого можно добиться. Достаточно только захотеть, приложить силы и верить в успех!



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


один × 3 =